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保暖、按摩、多喝水 酷熱天氣慎防冷氣病


五十多歲的淑睛最近求助於門診,因為她的同事正逢更年期,辦公室的冷氣總是要調到攝氏二十度以下,同事們都敢怒不敢言,累積久了,淑睛感到煩躁的頻率越來越高,嚴重到要吃安眠藥才能入睡。
 
三十多歲的暖男輝文,有一次在日正中午到籃球場和朋友廝殺三對三鬥牛,結束後,他到運動場提供的盥洗室洗冷水澡,沒想到,洗完之後雖然當下沒有覺得不適,但從此開始不出汗,後來又有發熱、煩躁、頭昏的情況,求助醫師才知道自己得到了汗腺閉塞症。
 

因消暑而受寒
症狀類似感冒

 
台北市立聯合醫院忠孝院區中醫師李敏表示,炎熱夏季,臨床上遇到中暑的病人其實不多,但因暑天而受寒的病人卻很多,上述兩個例子都是。
 
早在明代張介賓的《景岳全書》中就曾提到這種暑日為了涼快而受寒的情況,並且有「陰暑」病名。現代人幾乎家家戶戶都有冷氣,這種因暑受寒的情況更常見,也就是我們常聽到的「冷氣病」。
 
冷氣病並非吹冷氣才會有,只要在夏季因消暑方式而受寒,例如吹冷風、洗冷水澡、喝冰飲等,也就是在體內蓄熱還未完全散出時又受到寒氣,使毛孔收斂而無法排汗散熱,就會出現「外有表寒,內有裡熱」的情況。
 
冷氣病的症狀包括發熱、頭痛、無汗、畏寒、手腳緊繃、活動不順、四肢痠痛等,有點類似感冒,比較特別的是會出現「熱象」如煩躁、發熱。假如是原本就有呼吸道方面的問題,可能會被誘發或加重,出現頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。
 
冷氣病常見於外勤業務人員,或是辦公場合冷氣開很強的上班族,也常見於小朋友、老人家或慢性病患,因體溫調節機制較差……
 
全文未完,完整內容請見《女人變有錢》2017年9~10月號第53期

 
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第121期.2017年10月

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